- 私たちがご提供するのは『より良い習慣づくり』です
福岡市南区パーソナルジムでダイエットならお任せください!
YOLOのモットーでもある続かない努力はさせません。 1ヶ月でできるだけ痩せたいのは重々承知ですが、痩せた期間で取り組んだことは生涯続けなければ維持をすることはできません。 私たちはプロのパーソナルトレーナーとして 『将来的な健康被害がでる』ことが分かっているダイエットは絶対にさせません。
福岡市南区パーソナルジムはたくさんありますが、短期的ではない根本的な「痩せ習慣」を作るダイエットならお任せください!
CHECK!
あなたはダイエットでこんな経験はありませんか?
☑︎ 短期間で10kg痩せたが、翌月には戻ってしまった
☑︎ 毎回痩せては戻ってのリバウンドを繰り返している
☑︎ その時だけは頑張れるけど、結局いつも続かない
☑︎ 〇〇ダイエットや置き換えダイエットをやってきた
☑︎ 我慢ばかりで食欲が爆発してしまうことがある
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POINT01
私たちは 運動・栄養・マインド を通して 人生を変える習慣づくりをサポートします
私たちは「習慣」が人生を変えてしまうほどの力があることを知っています。 そしてそれが「良くも悪くも」働くことを知っています。 私たちがお客さまへご提供するパーソナルトレーニング・ヨガ・食事指導などは「良い習慣づくり」のための手段でしかありません。
-
POINT02
継続可能な努力の範囲で、現状の生活習慣にチューニングさせる
良い習慣をつくる上で私たちが最も大切にしていることは「続かない努力はさせない」ということ。1ヶ月でできるだけ痩せたいことは重々承知ですが、痩せた期間で取り組んだことは生涯続けなければ維持をすることはできないのです。
-
POINT03
短期的なダイエットではない「習慣化」を軸にしている理由
「1ヶ月で-10kg!」のような短期で急いで痩せるダイエットでは、間違いなく『将来的な健康被害がでる』ことを知っています。 私たちはプロのパーソナルトレーナーとして、大切なお客さまの『いのちを削る行為』を絶対にさせません。
お気軽にお電話でご連絡ください
※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください
オークヒルズ高宮203号室
Access
パーソナルジム・プライベートヨガYOLO
住所 | 〒815-0037 福岡県福岡市南区玉川町4-27 オークヒルズ高宮203号室 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
090-5948-0484 |
営業時間 | 10:00~21:00 ※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 原田 直生 |
STAFF
特徴
とにかく繰り返しお伝えすることが「継続可能な範囲の努力」を行うということ
1ヶ月や2ヶ月間取り組んで痩せたとしても、その体型・数字で維持し続けるには「その期間取り組んできたこと」も継続しなくてはなりません。
だからこそ習慣を整え、より良いルーティンを作っていく必要があるのです!
私たちの口グセは「習慣化」と「継続可能な努力の範囲」です。
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