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食事指導つき

2ヶ月間の短期ダイエットパック

リバウンドを防ぎ、痩せ続ける習慣づくり


住宅リフォーム7

食事管理サポートはマスト!

『食事が整う=太れなくなる』

良い習慣は食事から!!

多くのジムが食事管理を「オプション」として扱うなか、福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOがご提供する『2ヶ月間のダイエットパック』では食事管理込みの価格設定! お客さまのより良き習慣を作るサポートをすることにフォーカスしているからこそ、追加料金一切なしで食事管理まで徹底サポートするんです!

食事管理つき2ヶ月ダイエットパック

食事管理×筋トレ×体重管理で2ヶ月間で作る習慣

  • 毎食のご報告による軌道修正

    2ヶ月間、毎食を撮影し公式LINEにて担当トレーナーにご報告いただきます。

    食事の内容、満腹度、食べた時間、空腹時間などなど。さまざまな情報をもとに都度担当トレーナーから軌道修正が入り、2ヶ月間で正しい食習慣を身につけていきましょう♪

  • 週2回の筋トレ&トレ後のプロテイン1杯付き

    2ヶ月間の短期ダイエットサポートでは全16回のパーソナルトレーニングを行います!気になる部位や引き締めたい場所など、重点的な筋トレはもちろんのこと。

    姿勢や筋バランスなどからプロ視点でのスタイル改善をサポートします!

    また、全トレーニング後にプロテイン1杯も無料でご提供しております♪

  • 毎朝の体重管理で増減の要因を明確化

    2ヶ月間の短期ダイエットパックでは食事のご報告だけではなく「毎朝の体重報告」も行っていただきます!1日単位の数字の増減に一喜一憂するのではなく、毎日の食事と照らし合わせた時に「何が原因となって増減するのか」を明確にしていき、「太る習慣」「痩せる習慣」をお客さま自身にもご理解していただきます!

2ヶ月間の短期ダイエットパックで変化したお客さま

無理ない食事管理と筋トレで習慣化した結果、、

2ヶ月間の期間で-10kgなどと「極端な努力」が必要な結果にはコミットしません。福岡市南区パーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは継続可能な範囲の努力しか取り組まないからこそ「今後もずっと変化し続ける」習慣が身につき、その過程の2ヶ月を過ごしていただきます。

20代女性|Hさま

 体脂肪率を減らし、引き締まった体になりたい

美容室2
 

20代女性|Hさま

 体脂肪率を減らし、引き締まった体になりたい

結果:体重-6.8kg / 体脂肪率-5.9%

体型や姿勢が変わったのはもちろん、出来ないと思っていた減量や姿勢改善が出来たことで、何よりも自信がついた数ヶ月間だったなと思います。 直近の数値を落とすことを考えるのではなく、私の体や生活に合った太らない習慣を作っていくサポートをしてくれたのは本当に大きかったです! 無駄な飲み会が激減し、朝4:30起きの習慣がついたり、全くしなかった料理を始めたりと、振り返るとたった数ヶ月間で別人のような習慣が身についたなと驚いています♪ この良い習慣を無理しない程度に継続しながら、体型維持できたらと思ってます!

20代男性|Kさま

 結婚式に向けてダイエット!!

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20代男性|Kさま

 結婚式に向けてダイエット!!

結果:体重-6.3kg

無事結婚式終えることができました!

 最終的に体重は75.5キロまで落とすことができました!

これからもトレーニングは続けていこうと思います! 本当にありがとうございました♪

またいつかの機会によろしくお願いします^ ^

福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

パーソナルトレーニングを受けたお客様の声

  • お客様のお声

    30代 女性 Tさま

    16回のダイエットパックでお世話になりました。 ハードにストイックに というより、健康の為長期的に無理なく続けられる習慣を身に着けたいと思い、色々なジムを探しながらまず体験からさせてもらいました。 ヒアリングも細かく、よくあるジムのようにとにかくガムシャラにトレーニングさせるのではなく、私の体のゆがみ?くせ?なども見極めて、ストレッチも織り交ぜながら、食事管理も含めて丁寧に指導していただけました。無理な制限などもなく、お値段も良心的で、長く続けていけるところだなと思います。機会があればまた是非お世話になりたいと思います!

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  • お客様お声

    30代 女性 moさま

    ダイエットのために福岡市南区付近でジムを探していたところ高宮駅からも近いこちらを見つけました。 自分1人では怠けてしまいジムに通い続けるのは難しかったのですが、パーソナルトレーニングということもあり、マンツーマンで自分の体の状態をしっかり見てもらいながら指導してもらえ、質問等もしやすい雰囲気なので週に2回でも無理なく楽しく通うことが出来ています。 また、食事指導も一緒にすることで自身の食生活を見つめ直す機会にもなり健康的に体重を落とすことが出来ると思います!

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  • お客様のお声

    40代 男性 金澤さま

    福岡市南区、高宮駅近くにあるパーソナルトレーニング(パーソナルジム)です。ヨガやピラティスのレッスンもあります。 4年間、週一回ペースでお世話になっています。元々自分は体も硬く姿勢が悪かったのですが、毎週の原田さんのトレーニングのおかげで、今では周囲から姿勢が良くなったと言われ自信がつきました^ ^ 信じてやってきて良かったです。 トレーニングは、その時の体のバランスや目指したい姿に対してメニューをカスタマイズしてもらえるのでとってもありがたいですね。 体の仕組みや食べ物についてもかなりの知識があられるので、何を聞いても的確に答えてもらえます。 また家でできるトレーニングやストレッチも分かりやすく説明してもらえます。 間違いなくオススメのトレーナーさんです!

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Access

食事管理まで込みのダイエット

2ヶ月間で無理なく痩せる習慣づくりをしませんか?

パーソナルジム・プライベートヨガYOLO


住所

〒815-0037

福岡県福岡市南区玉川町4-27

オークヒルズ高宮203号室

Google MAPで確認する
電話番号

090-5948-0484

090-5948-0484

営業時間

10:00~21:00

※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください

定休日 不定休
代表者名 原田 直生
健康で美しい体づくりを目指すための習慣づくりをお手伝いするジムとして、これまでにも周辺エリアにお住まいの方々をはじめとする会員様一人ひとりに寄り添い、個々の目標やペースに合わせた指導を行ってまいりました。ジムでの指導のほかにも、ご自宅から利用できるオンラインサービスもご用意しております。

西鉄天神大牟田線 高宮駅から徒歩5分

駅近くのジムをお探しのあなたへ♪

パーソナルジム・プライベートヨガYOLO

最寄駅から徒歩5分なので継続的に通いやすい!!

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