美容室26

check!

1人で独学にダイエットをするデメリット

1人で独自にダイエットを行うことには多くのデメリットがありますが、パーソナルジムでプロのトレーナーの指導を受けることでそれらの課題を克服し、より効果的に目標を達成することができます。

  • Point 01

    モチベーションの維持が難しい

    一人でダイエットを始めると、最初はやる気に満ち溢れていても、時間が経つにつれてモチベーションが低下することがよくあります。特に、目に見える結果がすぐに現れない場合、挫折しやすくなります。

  • Point 02

    正しい情報の不足

    インターネットには数多くのダイエット情報が溢れていますが、それらの中には科学的根拠に基づかないものも多いです。誤った情報に基づいてダイエットを行うと、逆効果になり健康を損なう可能性があります。

  • Point 03

    カスタマイズされたプランの欠如

    一人で行うダイエットでは、自分に最適なプランを見つけるのが難しいです。体質やライフスタイルに合ったダイエットプランを見つけるには専門的な知識が必要であり、それがないと効果的なダイエットが難しくなります。

福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

パーソナルトレーニングを受けたお客様の声

  • お客様のお声

    30代 女性 Tさま

    16回のダイエットパックでお世話になりました。 ハードにストイックに というより、健康の為長期的に無理なく続けられる習慣を身に着けたいと思い、色々なジムを探しながらまず体験からさせてもらいました。 ヒアリングも細かく、よくあるジムのようにとにかくガムシャラにトレーニングさせるのではなく、私の体のゆがみ?くせ?なども見極めて、ストレッチも織り交ぜながら、食事管理も含めて丁寧に指導していただけました。無理な制限などもなく、お値段も良心的で、長く続けていけるところだなと思います。機会があればまた是非お世話になりたいと思います!

    sample-02
  • お客様お声

    30代 女性 moさま

    ダイエットのために福岡市南区付近でジムを探していたところ高宮駅からも近いこちらを見つけました。 自分1人では怠けてしまいジムに通い続けるのは難しかったのですが、パーソナルトレーニングということもあり、マンツーマンで自分の体の状態をしっかり見てもらいながら指導してもらえ、質問等もしやすい雰囲気なので週に2回でも無理なく楽しく通うことが出来ています。 また、食事指導も一緒にすることで自身の食生活を見つめ直す機会にもなり健康的に体重を落とすことが出来ると思います!

    sample-02
  • お客様のお声

    40代 男性 金澤さま

    福岡市南区、高宮駅近くにあるパーソナルトレーニング(パーソナルジム)です。ヨガやピラティスのレッスンもあります。 4年間、週一回ペースでお世話になっています。元々自分は体も硬く姿勢が悪かったのですが、毎週の原田さんのトレーニングのおかげで、今では周囲から姿勢が良くなったと言われ自信がつきました^ ^ 信じてやってきて良かったです。 トレーニングは、その時の体のバランスや目指したい姿に対してメニューをカスタマイズしてもらえるのでとってもありがたいですね。 体の仕組みや食べ物についてもかなりの知識があられるので、何を聞いても的確に答えてもらえます。 また家でできるトレーニングやストレッチも分かりやすく説明してもらえます。 間違いなくオススメのトレーナーさんです!

    sample-02

Menu

メニュー

パーソナルトレーニング 60分間セッション
初回体験

6,600円

ビジター

8,800円

5回チケット(1回あたりの価格8,500円)

42,500円

12回チケット(1回あたりの価格8,250円)

99,000円

2ヶ月間(16回)ダイエットパック(5回チケットより30,400円お得)

105,600円

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 10:00~21:00
※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください

福岡市南区でパーソナルトレーニング

体験レッスンまでの流れを解説!

 

高宮駅から徒歩5分のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

  • 行政書士11
     

    1. ご予約

    お申込みフォーム、または公式LINEへご登録いただき体験をご予約ください。

    お名前 / 希望日時 を合わせてご連絡いただきます。

  • 行政書士12
     

    2. 日時の調整

    店舗または担当者より折り返しいたします。

    ご来店日の調整後、事前に簡単なヒアリングや来店時のご案内をお伝えいたします!

  • 行政書士13
     

    3. ご来店

    おカラダの悩みや今後の目標、現在の食生活から運動習慣など丁寧にヒアリングをさせていただきます。 ヒアリングを通して見えてきた課題や今後のステップを明確にお示しした上でトレーニングに移ります。

  • 行政書士14
     

    4. 体験レッスン

    目標に対するカラダの状況をチェックさせていただき、チェックをもとに必要なアプローチをおこなっていきます。その後しっかりとトレーニングを行い汗を流しましょう♪

  • 行政書士15
     

    5. ご案内

    その日に行なったトレーニングを振り返り、目標達成までのトレーニングプランを改めてご案内致します。ご入会ご希望の方には今後の手続きをご案内させていただきます!

LINEでOK♪

30秒で簡単予約! LINE予約が便利です♪

簡単3ステップ!

1. 下のボタンからお友達追加
2. お名前、体験希望日時をメッセージ
(※1対1トークですのでご安心ください
3. 担当者から折り返し日程調整のご連絡


お気軽にお問合せください♪

sample-02

Contact

お問い合わせ

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

Access

福岡市南区で初回体験!

高宮駅から徒歩5分

パーソナルジム・プライベートヨガYOLO


住所

〒815-0037

福岡県福岡市南区玉川町4-27

オークヒルズ高宮203号室

Google MAPで確認する
電話番号

090-5948-0484

090-5948-0484

営業時間

10:00~21:00

※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください

定休日 不定休
代表者名 原田 直生
健康で美しい体づくりを目指すための習慣づくりをお手伝いするジムとして、これまでにも周辺エリアにお住まいの方々をはじめとする会員様一人ひとりに寄り添い、個々の目標やペースに合わせた指導を行ってまいりました。ジムでの指導のほかにも、ご自宅から利用できるオンラインサービスもご用意しております。

Instagram

インスタグラム