リバウンドしないダイエットの秘訣
リバウンドしないためには、一時的な努力ではなく持続可能な習慣の変化を!
ダイエットに挑戦しているけれど、リバウンドしてしまう経験はありませんか?福岡市南区に位置するパーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは、リバウンド0を目指したダイエットプログラムを提供しています。
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個別対応
それぞれの体質や生活習慣に合わせたプログラムを提供します。お客様一人ひとりに合わせた食事指導やトレーニングプランを設計します。
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モチベーション維持
定期的なカウンセリングを通じて、モチベーションを高く保ちます。心理的なサポートも含めて、長期的な成功を目指します。
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ライフスタイルの改善
短期間での無理なダイエットではなく、日常生活に取り入れやすい方法を提案します。これにより、無理なく継続できるダイエットが可能です。
20代女性「MH」さん
福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOを受けたお客さまの本音
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01
当ジムを選んでくださった理由を教えてください
無理せず、継続できる方法で根本的な部分(生活習慣や考え方)から改善できると言っていたから。
わかりやすく体の使い方やアドバイスを的確にくださり、知識量の豊富さも感じました!
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02
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?
トレーニングで辛いはずなのに、明るく元気になりポジティブな気持ちになれます!
どんなことでも否定をせず、考えを理解してくれた上でしっかりアドバイスをしてくださるところからコミュニケーション力がとても高い方だと毎回感じてます!
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03
その他のご意見・ご感想があればお願いします
長い期間ご指導いただきありがとうございます。いつも楽しく元気をいただけるトレーニング時間と食事管理で心身健康にしてくださり感謝してます!
20代女性|Hさま
数字よりもシルエットをよくしたい!!
20代女性|Hさま
数字よりもシルエットをよくしたい!!
結果:体重-0.5kg / 体脂肪率-2%
スキニーパンツをキレイに履きたくてヒップアップを目的に受講しました!食事+筋トレ+姿勢改善のためのストレッチによって、横から見た姿勢が一変!!ウエストが薄くなり背すじが伸びたことで、お尻のシルエットまで変化を実感しています!!
福岡市南区パーソナルジムの口コミ
福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO
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40代男性のお客様の声
福岡市南区、高宮駅近くにあるパーソナルトレーニング(パーソナルジム)です。ヨガやピラティスのレッスンもあります。 4年間、週一回ペースでお世話になっています。元々自分は体も硬く姿勢が悪かったのですが、毎週の原田さんのトレーニングのおかげで、今では周囲から姿勢が良くなったと言われ自信がつきました^ ^ 信じてやってきて良かったです。 トレーニングは、その時の体のバランスや目指したい姿に対してメニューをカスタマイズしてもらえるのでとってもありがたいですね。 体の仕組みや食べ物についてもかなりの知識があられるので、何を聞いても的確に答えてもらえます。 また家でできるトレーニングやストレッチも分かりやすく説明してもらえます。 間違いなくオススメのトレーナーさんです!
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40代女性のお客様の声
原田トレーナーにはこの場所にオープンされる前から、パーソナルトレーニングでお世話になっています。 穏やかでこちらの言いたいことをしっかり汲み取って、適切なアドバイスをくれます。 年々、スキルアップされているのが本当にすごい、尊敬します! デスクワークばかりの仕事で、肩や腰が常に重く、頭痛もしょっちゅう。 鎮痛薬のお世話になることの多い毎日でした。 が、原田トレーナーにお世話になってからはほぼ、薬ゼロで生活しています。 感謝です!! 私は車で伺ってますが、下にコインパーキングあり便利です。 高宮駅前なので、公共交通機関でも通いやすいと思います。
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30代女性のお客様の声
ダイエットのために福岡市南区付近でジムを探していたところ高宮駅からも近いこちらを見つけました。 自分1人では怠けてしまいジムに通い続けるのは難しかったのですが、パーソナルトレーニングということもあり、マンツーマンで自分の体の状態をしっかり見てもらいながら指導してもらえ、質問等もしやすい雰囲気なので週に2回でも無理なく楽しく通うことが出来ています。 また、食事指導も一緒にすることで自身の食生活を見つめ直す機会にもなり健康的に体重を落とすことが出来ると思います!
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30代女性のお客様の声
16回のパーソナルでお世話になりました。 ハードにストイックに というより、健康の為長期的に無理なく続けられる習慣を身に着けたいと思い、色々なジムを探しながらまず体験からさせてもらいました。 ヒアリングも細かく、よくあるジムのようにとにかくガムシャラにトレーニングさせるのではなく、私の体のゆがみ?くせ?なども見極めて、ストレッチも織り交ぜながら、食事管理も含めて丁寧に指導していただけました。無理な制限などもなく、お値段も良心的で、長く続けていけるところだなと思います。機会があればまた是非お世話になりたいと思います!
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20代女性のお客様の声
パーソナルジムを探していて、体験でお邪魔しました。 自分の体で気になる部分について伝えたところ、原因を図を描いて説明してくださりこれからどこを強くすればいいのか分かりやすくて良かったです。 個人的にそういった説明がある方がトレーナーさんを信頼できますし、自分のやる気を維持できると思っているのでこれからパーソナルで通う予定です。 そのうち家族にも紹介したいです。
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50代女性のお客様の声
福岡市南区でパーソナルジムを探していました。16回のダイエットコースに申し込んで順調に体重が減ってきています。 トレーナーさんも親身になってサポートしていただけるのでおすすめです!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
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※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください
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福岡市南区でパーソナルトレーニング
パーソナルジム・プライベートヨガYOLO
住所 | 〒815-0037 福岡県福岡市南区玉川町4-27 オークヒルズ高宮203号室 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
090-5948-0484 |
営業時間 | 10:00~21:00 ※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 原田 直生 |
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