【スタッフ紹介】山下靖華｜福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

【保有資格】

・NSCA-CPT 

・全米ヨガライアンスRYT200

【経歴】

・1986年4月12日生まれ

・小学校2年間バスケットボール、中学校3年間ソフトボール部所属

・高校時代に甲状腺機能低下症発症し治療をしつつ、ハンドボール部所属

・現在ソフトバレーボールを週2回

・結婚、出産後飲食店にてパートタイム勤務 32歳で夫と死別

・シングルマザーになり転職を試みたところ体調を崩し休職中にヨガと出会い魅了されRYT200資格取得

・フレイル予防や機能改善など知識を深めるためにパーソナルトレーナーとしてNSCA-CPT取得 

【活動実績】

・中高年向け女性専用スタジオにてパーソナルトレーナーとして指導

・地域施設にて80代の方までヨガ指導中

【ごあいさつ】

私は自身の経験から「心身の健康の大切さ」を改めて感じ、ヨガやフィットネスの世界に飛び込みました！ １人１人、身体のお悩みや心の持ち方も違います。 マンツーマンでそれぞれに寄り添った指導を致します。 心身ともに健康で、自分が1番好きな自分を一緒に見つけましょう！！