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一人ひとりに寄り添った指導とサポートを徹底

JHCA-ホリスティックコンディショナーやaFT-アディダスファンクショナルトレーナーといった専門性の高い資格と豊富な指導経験を有するパーソナルトレーナーが在籍し、一人ひとりのお悩みや目標に合わせた指導とサポートを行っております。また、管理栄養士も在籍し、食事管理サポートも手掛けています。

原田 直生
ハラダナオ
パーソナルトレーナー

【保有資格】

・JHCA-ホリスティックコンディショナー

​・aFT-アディダスファンクショナルトレーナー

・MFAベーシックプラス


【経歴】

・1990年8月29日生まれ、福岡県糸島市出身

・小学生でバレーボールを3年、中学高校でサッカー部に所属

・高校卒業を控え進路に悩み、当時部活に来ていたフィジカルトレーナーに興味を持つ

・専門学校にてスポーツ科学科に入学

・在籍中にトレーナー部を設立、卒業までに60セッションを実施

・卒業と同時にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動開始

・2020年に福岡市南区高宮にてパーソナルジムをオープン

・現在はジム経営とオンライントレーナー、同業者へのスクールなどを行っている


【活動実績】

・福岡医健専門学校スポーツ科学科卒業

・フィットネス情報WEBメディアOLIVAにて執筆

・福岡市内の中学校にて講演・体験授業

・京都、大阪、広島、大分など全国各地でセミナー講師

・同業者への『デジタル改革スクール』開校

・年間200名のダイエットをオンラインでサポート

・国外7ヵ国のお客さまへオンラインサポート

​・フィットネス情報誌『NEXT』掲載

・国内トップの格闘家YouTuberさまへ100メニュー​提供


【ごあいさつ】

フリーランスのパーソナルトレーナーとして20歳の頃からこれまでに,、本当にたくさんの方々のサポートをさせていただきました。私がこの道に進んだのは専門学校でのとある授業の一コマ。その授業というのがとても衝撃的なもので、まるで手品を見ているような感覚になったのです。


・つい先程まで動かしにくかった肩がぐるぐる回せたり…

・ちょっとしたことでジャンプ力が上がったり…

・硬かった足がスッと上がったり…


カラダというのは、ストレッチやトレーニングを行うことでこんなにも変わるのかと感動をしました。

今となっては”なぜ”を理論的に解説することはできますが、 当時の私には「運動前後のカラダの変化」を感じられることが新鮮で 他のどの授業よりも楽しく、そして不思議でしょうがなかったのです。


運動をする目的も、そして現状の状態も人それぞれ。

ですが「ヒト」である以上、必ずパーソナルトレーナーはあなたのお役に立つことができると自負しております。

小城聡美
コジョウサトミ
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー

【保有資格】

・健康運動指導士

・ヨーガ療法士

・介護福祉士


【経歴】

・1972年12月27日生まれ宮崎県宮崎市出身

・小学1年生より7年間伊達バレエスクールに所属

・25歳時、エアロビクスにはまりスタジオインストラクターとして活動

・産後、特技を生かしたスタジオ指導をと NYCBW(ニューヨークシティバレエワークアウト)の資格を取得

・大手スポーツクラブ商品開発部バレエエクササイズのプロジェクトメンバーとして活動

・体調不良や幼少からの生きづらさからヨガに出会いヨーガ療法士の資格取得

・健康に関するプロフェッショナルの必要性を感じ、健康運動指導士の資格を取得し整形外科に8年勤める

・運動だけでは無く身体のメンテナンスやリラクゼーションのニーズを感じ、整形外科退職後アロマトリートメントの技術取得

・気軽にバレエ要素を楽しんでいただけるよう バレエストレッチやバレエエクササイズを現在も指導中

・個別の症状にあったヨガのメニューの組み立て方をヨーガ療法で学び、 心身の健康へと導くパーソナルヨガを提供

 


【活動実績】

・スタジオ指導歴 25年

・10種類以上の資格、認定を保有

・整形外科 8年勤務

・福岡市健康づくり教室の講師やデイサービス勤務も経験



【ごあいさつ】

初めまして、小城聡美です!過去の体調不良や幼少の頃ら感じていた「生きづらさ」からヨガに出会いました。

私が得意とする『ヨーガ療法』では心身ともに疲れている「生きづらい」というあなたに、身体からの心へとアプローチを繋げていきます♪

YOLOでお待ちしております!

井上まり子
イノウエマリコ
パーソナルトレーナー

【保有資格】

・JATI認定トレーニング指導者

・ACCA認定スポーツ栄養スペシャリスト

・ACCA認定アスレティックコンディショニングコーチベーシック


【経歴】

・1990年1月11日生まれ、長崎県平戸市出身

・高校では、チアリーディング部の団長としてスポーツを頑張る友人を全力で応援する。

・高校在学中、1年間米国カリフォルニア州「Lodi High School」へ語学留学。英語を通して世界が広がる。

・北九州市立大学、外国語学部、英米学科に入学。

・在学中に1年間、米国ペンシルベニア州「University of Pittsuburgh」に語学留学。

・2013年、米国フロリダ州「Walt Disney World」EPCOT内にある「鉄板江戸」にて鉄板シェフとして勤務。

・2018年、エンターテイメントチームの一員として豪華客船「飛鳥Ⅱ」に乗船。イベント制作、船内TV企画&制作、ショーのMCなどを務める。

・船内で自ら企画し実施したフィットネスのイベントでお客様が楽しそうに体を動かすお姿を拝見し、解剖学やトレーニングについて勉強を始める。

・2021年、船上勤務中に資格を取得。パーソナルトレーナーへ転身。

・2023年3月まで東京で経験を積み、4月に福岡へ移住。フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動開始。

・2024年、姪浜、西新、天神、赤坂にて10代から90代まで、幅広い年齢層のお客様と日々楽しくトレーニング中。


 


【活動実績】

 ・パーソナルトレーニングジム、高齢者施設にて活動

・フレイル、サルコペニア、認知予防にも努める

・レッスン数:約1500本以上 ・年齢層:10代~90代

・トレーニング:ダイエット、ボディメイク、減量、増量

・機能&姿勢改善:肩こり、巻き肩、腰痛など




【ごあいさつ】

長々と経歴を失礼いたしました。

約10年間のエンターテイメント&サービス業では、とても多くの事を学ばせて頂きました。

大好きだったエンターテイメントを離れトレーナーになる事を決意した理由は「本当の意味で、お客様に心から寄り添える職業はパーソナルトレーナーである」という事に気付いたからです。

日々、お客様のお体や健康を思い、私にできる全力を出し切る。 ボディメイク、運動習慣づくり、ダイエット、筋量アップ。 体だけでなく心から元気になりたい方、、、是非お手伝いさせて下さい(^^)


パーソナルトレーニングやボディコンディショニングに関連する専門性の高い資格と、ダイエットなど様々なお悩みを抱える方一人ひとりに寄り添ったパーソナルトレーニング指導を手掛けてきた実績を有するトレーナーが、福岡市南区にて個々に寄り添った指導とサポートを行っております。

初心者の方にもご利用いただきやすいパーソナルジムを目指し、細やかでわかりやすい指導と安心感のあるサポートをご提供して、多くの喜びのお声を頂戴してまいりました。ほかにも、ヨガや栄養管理に関する専門知識を有するスタッフも在籍しており、幅広いニーズに応えます。