グループレッスンとマンツーマンのヨガレッスンの違いとは?

それぞれの特徴を解説!

グループヨガ(グループレッスン)

複数の参加者が一緒にレッスンを受ける形式です。参加者同士でのコミュニケーションや共感があり、楽しく有意義な時間を過ごすことができます。また、グループでの指導なので、お手頃な価格でヨガを楽しむことができます。

ただしグループ内での動きに合わせるため、個々のニーズに合わせた指導が難しくなります。

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マンツーマンヨガ(1対1レッスン)

1対1でインストラクターとレッスンを行うスタイルです。個別指導ですので一人ひとりの体の状態やニーズに合わせた完全なカスタマイズが可能であり、よりパーソナライズされた指導を受けることができます。より深い理解と効果的なヨガの実践をサポートし、お客様の目標到達まで最短でサポートさせていただきます♪

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福岡市南区のプライベートヨガスタジオYOLO 


  • 個別指導のマンツーマンヨガ


    当スタジオは、福岡市南区でヨガの魅力を体験できる場所です。静かな環境で、心と体の調和を追求。経験豊富なインストラクターと充実のプログラムで、心地よいリラックスと健康を提供します。私たちと一緒に、ヨガの魔法に触れてみませんか?


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  • お客様のお声 Yさん|30代|女性

    最初に体の苦手なところを聞いてくれて、それに合わせて丁寧にレッスンをしてくれるため選びました!体の不調やヨガの経験値に合わせて、自分に合ったヨガメニューを瞬時に組んでくれるのがすごいです! 骨盤周辺の筋肉をしっかり動かしたことで、終わった後にはお腹がぽかぽか温かくなりました。リラックスのポーズもたくさんしていただいて気持ちよかったです。 意識するポイントをその都度チェックしてもらえて、優しく教えてくれるので、オンラインやグループでは気付かない姿勢の間違いを直すことができて良かったです。 ありがとうございました♪

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  • お客様のお声 まるこさん|40代|女性

    久しぶりのヨガレッスンで身体がうまく動かなかったので自分の中では動かない事が残念でしたが、綺麗な言葉での指導について行く事ができました。途中、先生からポーズを褒めてくれる言葉がけがあったのもモチベーションが上がって嬉しかったです!食事の事もお話ししてくれながら、ポーズと連携をとった指導だったのでお得感があります!特に今卵巣手術をした後で女性ホルモンのバランスが崩れやすく体調の波を感じてた所だったので、ハッピーベイビーのポーズは自分でも取り入れながらやっていこうと思いました。

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パーソナルジム・プライベートヨガYOLO


住所

〒815-0037

福岡県福岡市南区玉川町4-27

オークヒルズ高宮203号室

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電話番号

090-5948-0484

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定休日 不定休
代表者名 原田 直生
健康で美しい体づくりを目指すための習慣づくりをお手伝いするジムとして、これまでにも周辺エリアにお住まいの方々をはじめとする会員様一人ひとりに寄り添い、個々の目標やペースに合わせた指導を行ってまいりました。ジムでの指導のほかにも、ご自宅から利用できるオンラインサービスもご用意しております。

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