グループレッスンとマンツーマンのヨガレッスンの違いとは?

それぞれの特徴を解説!

グループヨガ(グループレッスン)

複数の参加者が一緒にレッスンを受ける形式です。参加者同士でのコミュニケーションや共感があり、楽しく有意義な時間を過ごすことができます。また、グループでの指導なので、お手頃な価格でヨガを楽しむことができます。

ただしグループ内での動きに合わせるため、個々のニーズに合わせた指導が難しくなります。

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マンツーマンヨガ(1対1レッスン)

1対1でインストラクターとレッスンを行うスタイルです。個別指導ですので一人ひとりの体の状態やニーズに合わせた完全なカスタマイズが可能であり、よりパーソナライズされた指導を受けることができます。より深い理解と効果的なヨガの実践をサポートし、お客様の目標到達まで最短でサポートさせていただきます♪

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福岡市南区

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体が硬い人だからこそマンツーマンヨガ

硬い人こそヨガのポーズと呼吸を通じて柔軟性を高めていくことが可能です!お気軽にご相談ください

  • Point 01

    質の高い指導内容を実現

    マンツーマンのプライベートレッスンにより、あなたの体の硬い状況に合わせた指導をいたします。マンツーマンだからこそ安心してレッスン担当者にお任せください!!

  • Point 02

    続けられるメニューを提案

    お客様が続けられるような内容をご用意しておりますので、体が硬いヨガ初心者の方もご安心ください。福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガとして、多くのお客様から満足度の高いお声をいただいております。

  • Point 03

    将来も続けられる内容

    その場限りの減量ではなく、将来を見据えたヨガプログラムを行っております。確かな信頼と実績を誇るスタッフが、お客様の理想とする身体づくりを福岡市南区にて行っております。

福岡市南区でマンツーマンのヨガ体験

体験レッスンまでの流れを解説!

 

高宮駅から徒歩5分のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

  • 行政書士11
     

    1. ご予約

    お申込みフォーム、または公式LINEへご登録いただき体験をご予約ください。

    お名前 / 希望日時 を合わせてご連絡いただきます。

  • 行政書士12
     

    2. 日時の調整

    店舗または担当者より折り返しいたします。

    ご来店日の調整後、事前に簡単なヒアリングや来店時のご案内をお伝えいたします!

  • 行政書士13
     

    3. ご来店

    おカラダの悩みや今後の目標、現在の食生活から運動習慣など丁寧にヒアリングをさせていただきます。 ヒアリングを通して見えてきた課題や今後のステップを明確にお示しした上でマンツーマンヨガレッスンに移ります。

  • 行政書士14
     

    4. 体験レッスン

    目標に対するカラダの状況をチェックさせていただき、チェックをもとに必要なアプローチをおこなっていきます。その後しっかりとヨガのポーズを通して汗を流しましょう♪

  • 行政書士15
     

    5. ご案内

    その日に行なったヨガの内容を振り返り、目標達成までのトレーニングプランを改めてご案内致します。ご入会ご希望の方には今後の手続きをご案内させていただきます!

Menu

メニュー

プライベートヨガ
プライベートヨガ
5回チケット

33,000円

プライベートヨガ
12回チケット

75,000円

プライベートヨガ
月2回+オンデマンドコース

15,000円

お友達と一緒に
5回ペアチケット

44,000円

LINEでOK♪

30秒で簡単予約! LINE予約が便利です♪

簡単3ステップ!

1. 下のボタンからお友達追加
2. お名前、体験希望日時をメッセージ
(※1対1トークですのでご安心ください
3. 担当者から折り返し日程調整のご連絡


お気軽にお問合せください♪

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40代女性「まるこ」さん

福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOを受けたお客さまの本音

  1. 01

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    当スタジオを選んでくださった理由を教えてください

    レッスン担当の先生が管理栄養士ということもあり、食事のお話しもしてくれながらポーズと連携をとった指導だったのでお得感があったため

  2. 02

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    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?

    久しぶりのヨガで身体がうまく動かなかったので自分の中では動かないことが残念でしたが、綺麗な言葉での指導について行く事ができました。

    途中、先生からポーズをほめてくれる言葉がけがあったのもモチベーションが上がって嬉しかったです!

  3. 03

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    その他のご意見・ご感想があればお願いします

    卵巣手術をした後で女性ホルモンのバランスが崩れやすく体調の波を感じてた所だったので、ハッピーベイビーのポーズは自分でも取り入れながらやっていこうと思いました!

30代女性「Y」さん

福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOを受けたお客さまの本音

  1. 01

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    当スタジオを選んでくださった理由を教えてください

    最初に体の苦手なところを聞いてくれて、それに合わせて丁寧にレッスンをしてくれるため選びました!

  2. 02

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    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?

    体の不調やヨガの経験値に合わせて、自分にあったヨガメニューを瞬時に組んでくれるのがすごいです!

    骨盤周辺の筋肉をしっかり動かしたことで、終わった後にはお腹がぽかぽか暖かくなりました。

    リラックスのポーズもたくさんしていただいて気持ちよかったです。

  3. 03

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    その他のご意見・ご感想があればお願いします

    意識するポイントをその都度チェックしてもらえて、優しく教えてくれるので、オンラインやグループでは気づかない姿勢の間違いなどを直すことができて良かったです。

    ありがとうございました♪

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福岡市南区の高宮駅近く

パーソナルジム・プライベートヨガYOLO


住所

〒815-0037

福岡県福岡市南区玉川町4-27

オークヒルズ高宮203号室

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電話番号

090-5948-0484

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営業時間

10:00~21:00

※時間外でのご予約ご希望の際は事前にご連絡ください

定休日 不定休
代表者名 原田 直生
健康で美しい体づくりを目指すための習慣づくりをお手伝いするジムとして、これまでにも周辺エリアにお住まいの方々をはじめとする会員様一人ひとりに寄り添い、個々の目標やペースに合わせた指導を行ってまいりました。ジムでの指導のほかにも、ご自宅から利用できるオンラインサービスもご用意しております。

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