高宮でヨガをはじめるなら！プライベートヨガYOLO

パーソナルジム・プライベートヨガYOLOは西鉄天神大牟田線の高宮駅から徒歩5分の立地にあります！

なにより高宮駅は天神駅から電車で5分♪
反対側の大橋駅からでも電車で2分と好立地でアクセス抜群です！

仕事帰りにサクッとトレーニングでも、休日に運動着のままトレーニングでもOK！！

駅近の立地ではありますが、来館される方の3割は自転車で通われている方々。福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは建物内に駐輪場があるため雨に濡れる心配もありません♪

オートロックですので203ボタンを押した後に自転車と一緒に自動ドアを入り、すぐ右手の駐輪場をご利用ください！

高宮駅から徒歩5分という立地もあって駅近のためたくさんの商業施設が入っています！

入口のエレベーターをご利用いただき、2階で降りてください！

通路の一番奥を突き当たって右側の扉がパーソナルジム・プライベートヨガYOLOとなっております♪

最初に今の身体の不調だったり、悩みを聞いてもらいました。 その中で私にあったオーダーメイドのトレーニングを組んでもらい、ヨガをしていきました。 笑顔で接して頂いたので、とても気持ちよく運動することができました。 最後には身体や気持ちもスッキリしたように感じました。 トレーニング中に食事に関してもアドバイスしてくださったので、意識してやってみようと思います！

最初に体の苦手なところを聞いてくれて、それに合わせて丁寧にレッスンをしてくれるため選びました！体の不調やヨガの経験値に合わせて、自分に合ったヨガメニューを瞬時に組んでくれるのがすごいです！ 骨盤周辺の筋肉をしっかり動かしたことで、終わった後にはお腹がぽかぽか温かくなりました。リラックスのポーズもたくさんしていただいて気持ちよかったです。 意識するポイントをその都度チェックしてもらえて、優しく教えてくれるので、オンラインやグループでは気付かない姿勢の間違いを直すことができて良かったです。 ありがとうございました♪

久しぶりのヨガレッスンで身体がうまく動かなかったので自分の中では動かない事が残念でしたが、綺麗な言葉での指導について行く事ができました。途中、先生からポーズを褒めてくれる言葉がけがあったのもモチベーションが上がって嬉しかったです！食事の事もお話ししてくれながら、ポーズと連携をとった指導だったのでお得感があります！特に今卵巣手術をした後で女性ホルモンのバランスが崩れやすく体調の波を感じてた所だったので、ハッピーベイビーのポーズは自分でも取り入れながらやっていこうと思いました。